RUN Academy by Absolute Run Düsseldorf
Wir sind seit 2010 Dein kompetenter Ansprechpartner rund um das Lauftraining in und um Düsseldorf.
#WeRunDUS – Mit uns läuft Düsseldorf
Die RUN Academy by Absolute Run Düsseldorf, ehemals Laufschule Düsseldorf by bunert, bietet Dir ein umfangreiches Leistungsangebot. Unsere zertifizierten Trainer haben alle langjährige Erfahrung im Laufsport.
Regelmäßige Laufkurse
Lass Dich von der Gruppendynamik bei unserem Lauftraining in Düsseldorf mitziehen. Wir setzen in den Laufkursen Akzente in allen wichtigen Bereichen des Laufens, um ein ausgewogenes sowie zielführendes Lauftraining mit Erfolgs- und Spaßfaktor zu gewährleisten.
5-D Lab Laufanalyse
Lauftechnikoptimierung auf dem nächsten Level. Markerlose und vollautomatische dreidimensionale Bewegungsanalyse in unserem 5-D Lab Lauflabor: Bereits nach 45 Sekunden gibt es fundierte Ergebnisse zur Laufökonomie sowie der Gelenkbelastung im Hinblick auf die Kraft- und Drehmomentwerte auf sportwissenschaftlicher Basis.
Trainings für Firmen
Firmenfitness – eine Investition die sich auszahlt. Ob als Workshop, Seminar oder regelmäßiges Lauftraining, gern beraten wir Sie und erarbeiten ein individuelles, auf Ihr Unternehmen zugeschnittenes Konzept. Sprechen Sie uns einfach an.
Die nächsten Events der RUN Academy
Athletikkurs für Läufer/innen
Düsseldorf, 40474
Unser ergänzendes funktionelles Training für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Dich stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining. Wir stärken die Muskelgruppen und beheben die Schwächen, um die Bewegungsabläufe beim Laufen zu optimieren und das Lauftraining damit effizienter und gesünder gestalten zu können. Dauer: 03.11.2025 bis 26.01.2026 22.12. und 29.12. keine Kurseinheiten Zeit: montags 19:00 Uhr Treffpunkt: Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke Inhalt: 1x wöchentlich betreute Trainingseinheit unter professioneller Anleitung funktionales Ergänzungstraining zur Unterstützung des Bewegungsapparates mit und ohne Kleingeräte Kräftigung Mobilisierung Koordination Voraussetzungen: keine Verletzungen mind. 20 min lockeres Laufen Preis € 110,- Preis € 85,- für aktive Laufkursteilnehmer
Laufkurs Fortgeschrittene 2
Düsseldorf, 40474
Ob Firmenstaffel, ein 10km-Lauf, Halbmarathon oder einfach nur für Deine Fitness: Wir machen Dich mit unserem Lauftraining Fortgeschrittene 2 fit. Dauer: 04.11.2025 bis 27.01.2026 23.12. und 30.12. keine Kurseinheiten Zeit: dienstags 19:00 Uhr Treffpunkt: Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke Inhalt: gemeinsam in der Gruppe laufen Entwicklung der laufspezifischen Form entsprechend Deines Zieles verschiedene Lauftrainingsformen für mehr Trainingsvariabilität und -effektivität aktive Arbeit am Laufstil und Koordinationstraining Mobilisationstraining funktionales Ergänzungstraining mit und ohne Kleingeräte individueller Trainingsplan über die Dauer des Kurses auf Dein eigenes Ziel ausgerichtet Voraussetzungen: keine Beschwerden / Verletzungen 10km am Stück laufen 10km Bestzeit unter 70 Minuten Preis: € 140,- Du läufst 10km unter 60 Minuten? Dann schau doch gern beim Kurs Fortgeschrittene 3 vorbei.
Anfängerlaufkurs „0 auf 30“
Düsseldorf, 40474
Unser Lauftraining für Anfänger in Düsseldorf. Ein Laufkurs für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten. Zielstellung: schrittweise Heranführung an ein 30-minütiges Durchlaufen Ausgebucht! Für die Warteliste bitte hier klicken. Dauer: 04.11.2025 bis 27.01.2026 (23.12. und 30.12. keine Kurseinheiten) Zeit: dienstags 19:00 Uhr Treffpunkt: Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Inhalt: 1x wöchentlich betreute Trainingseinheit unter professioneller Anleitung schrittweise Heranführung an ein dauerhaftes und gesundes Laufen Laufen in der Gruppe funktionales Ergänzungstraining zur Unterstützung des Bewegungsapparates aktive Laufstilschulung und Koordinationstraining Trainingsplan über die Dauer des Kurses Voraussetzungen: Laufanfänger - keine Laufvorerfahrung nötig keine Verletzungen Zeit für mind. eine weitere selbstständige Laufeinheit pro Woche Ausgebucht! Für die Warteliste bitte hier klicken. Preis € 120,-
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