ABSOLUTE RUN Academy

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Anfängerlaufkurs „0 auf 30“

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Athletikkurs für Läufer/innen

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Lauftraining für Ambitionierte

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1 Veranstaltung 30 1 Veranstaltung, 30 2026-03-17 Anfängerlaufkurs „0 auf 30“ Anfängerlaufkurs „0 auf 30“ März 17 @ 19:00 - Mai 26 @ 20:00 Anfängerlaufkurs „0 auf 30“ Unser Lauftraining für Anfänger in Düsseldorf. Ein Laufkurs für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten. Zielstellung: schrittweise Heranführung an ein 30-minütiges Durchlaufen Dauer: 17.03. bis 26.05.2026 07.04. keine Kurseinheit Zeit: dienstags 19:00 Uhr Treffpunkt: Rheinpark ab Theodor-Heuss-Brücke Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert. Inhalt: 1x wöchentlich betreute Trainingseinheit unter professioneller Anleitung schrittweise Heranführung an ein dauerhaftes und gesundes Laufen Laufen in der Gruppe funktionales Ergänzungstraining zur Unterstützung des Bewegungsapparates aktive Laufstilschulung und Koordinationstraining Trainingsplan über die Dauer des Kurses Voraussetzungen: Laufanfänger - keine Laufvorerfahrung nötig keine Verletzungen Zeit für mind. eine weitere selbstständige Laufeinheit pro Woche Preis € 120,- Reservierung Jetzt Kostenlos

1 Veranstaltung 31 1 Veranstaltung, 31 2026-03-17 Anfängerlaufkurs „0 auf 30“